Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 69,62g | Eiwit: 81,79g | Kolhy: 118,72g.
Ontbijt: Chicken Nuggets, Kaffee mit Milch, Räucherlachs, Avocado, Glutano Dreikornbrot. Lunch: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. Diner: Ja! Schmand, Quarki Quark Nach Russischer Art 4% Fett, Milsani Deutsche Markenbutter, Glutano Dreikornbrot. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|