Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 21,22g | Eiwit: 25,77g | Kolhy: 202,37g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Honey, Berries, Porridge. Lunch: Tangerine, Berries, Alpen Oat Granola, Alpro Soya Plain Yoghurt. Diner: Kellogg's Coco Pops. Snacks/Andere: Banana Cake without Icing, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
 Reacties
22 feb 22 door lid: Addison5712
|
Thanks, went strict yesterday, however I do believe that water retention played it's part, because even I was surprised at that! ❤️🙏
22 feb 22 door lid: cosiz1976
|
22 feb 22 door lid: Proof to myself
|
23 feb 22 door lid: Nadia Awni
|
23 feb 22 door lid: cosiz1976
|
24 feb 22 door lid: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cosiz1976's Gewicht Geschiedenis
|