Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 78,15g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 116,02g.
Ontbijt: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Lunch: Old Jamaica Ginger Beer, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Savoy Cabbage , Parsnips (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Swede, Cooked Carrots, Cauliflower , Roasted Potato, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Pork Roast (Lean Only Eaten). Diner: Scrambled Egg , Waitrose Parma Ham. Snacks/Andere: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Magnum Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|