Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3029 kcal
|
Vet: 76,86g | Eiwit: 149,51g | Kolhy: 421,98g.
Ontbijt: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti, Gentilini Osvego. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Pane Bianco, Gustato Fagioli Cannellini, Uovo Sodo. Diner: Patate Crude, Kiwi, Pane Bianco, Provola, Albume d'uovo Pastorizzato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Provola, Albume d'uovo Pastorizzato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Provola, Albume d'uovo Pastorizzato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: McVitie's Digestive, Vivo Meglio Gallette di Mais, Conad Pane per Sandwich (39g), McEnnedy Smooth Peanut Butter, Muller Mousse Proteica, Certossa Grissini Friabili, Ca' Bianca Crackers con Riso Soffiato, Certossa Sfoglie Croccanti. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|