|
Yeah the lightest I have been since yesterday 🤣
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 36,05g | Eiwit: 98,35g | Kolhy: 123,17g.
Ontbijt: Grilled Tomatoes (from Fresh), Bertolli Olive Oil Spread, Cooked Egg Yolk, Warburtons Danish White Bread, Aldi Smoked Bacon Medallions , Tea with Milk and Sugar. Lunch: Tesco Pork Chop, Tesco Orange Squash, Waitrose Cocktail Gherkins, Cucumber (with Peel), Green Olives, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Baby Leaf Salad. Diner: Tesco Clear Honey, Tesco Blueberries, Aldi Greek Yoghurt Fat Free, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops. Snacks/Andere: Fox's Party Rings Minis, Bliss Salted Caramel Whip Bar. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alisonsc's Gewicht Geschiedenis
|