|
🤷🏻♀️😁
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 95,92g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 39,78g.
Ontbijt: Abacate, Heinz Mostarda Amarela , Sadia Mortadela Defumada, Prezunic Queijo Muçarela , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Azeite de Oliva, Ovo Frito, Vitarella Sequilhos Sabor Coco, Açúcar, Banana Prata, Q-Pão Bisnaguinha. Lunch: Couve Refogada, Abobrinha Cozida, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Diner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Now Foods Eritritol, Café, Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monique.jap =)'s Gewicht Geschiedenis
|