Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2014
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 70,60g | Kolhy: 176,48g.
Ontbijt: McDonald's Hamburgare, Nektariner, Valio Vaniljyoghurt, Kaffe med Mjölk. Lunch: McDonald's Hamburgare, Tomater, Eldorado Sötmandel, Apelsiner, ICA Lätt Kvarg. Diner: Gouda Ost, Wasa Rågrut, Rökt Korv, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kokt Ägg. Snacks/Andere: Carlsberg Öl, Munkar (Vanliga). meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 18,9 kg per week
|
 Reacties
Nöjd efter gårdagens fastedag.
12 jun 14 door lid: Ellinor54
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellinor54's Gewicht Geschiedenis
|