Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2014
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 86,45g | Eiwit: 92,84g | Kolhy: 234,26g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Diner: Paella. Snacks/Andere: Orange Juice, Tap Water, Diet Coca-Cola (Can), Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Digestives, Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
3307 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|