Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 108,45g | Kolhy: 172,15g.
Ontbijt: Чай, Мои Творожные Кексы , Икра Щуки, МКС Спред , Ржаной Хлеб. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%, Мои Сырники , Кофе, Икра Щуки, МКС Спред , Ржаной Хлеб, Щука, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Мои Творожные Кексы , Легкое Ванильное Мороженое, Мои Сырники, Кофе, Сметана 15%, Творог 5%. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
логинова лара's Gewicht Geschiedenis
|