Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 35,07g | Eiwit: 55,00g | Kolhy: 100,03g.
Ontbijt: Tone's Garlic Powder, Mksmetics Slimming-K Coffee, San Sebastian Dried Herring in Olive Oil, Jasmine Rice (Cooked), Quinoa (Cooked), Brown Rice. Lunch: Naturipe Blueberries (Cup), Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Flatout Carb Down Olive Oil & Sea Salt, Great Value Thin Sliced Hard Salami , Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. meer...
|
|
4220 kcal
|
Activiteit:
Cool Down / Stretching - 16 minuten, HIIT - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|