Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 107,23g | Eiwit: 81,20g | Kolhy: 155,45g.
Ontbijt: Bega Vegemite, President's Choice Avocado Chunks, Bob's Red Mill Almond Flour , Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Bragg Apple Cider Vinegar, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Egg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Prana Black Chia Seeds, Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red) . Lunch: Pumpkin Pie (Commercial) , No Name Peameal Bacon, Broccoli , Unico Kalamata Olives, Aurora Solid Light Tuna in Oil, President's Choice Avocado Chunks, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Mixed Salad Greens. Diner: Spaghetti, Beef Stock (Home Prepared) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mature Onions, Primo White Kidney Beans, Kale . Snacks/Andere: Butter , Sun-Maid Raisin Bread, Black Diamond Marble Cheese, Kraft Smooth Light Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarahhorton's Gewicht Geschiedenis
|