|
15 days of workouts and big calorie deficts = weight loss who knew! :-)
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 39,61g | Kolhy: 271,00g.
Ontbijt: Nonfat White Chocolate Mocha (Grande). Lunch: Diet Mountain Dew, Garlic Naan, Tapovan White Basmati Rice. Snacks/Andere: Red Bull Energy Drink, Jagermeister. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Treadmill - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bikebigred's Gewicht Geschiedenis
|