Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 60,63g.
Ontbijt: Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Спаржа по-Корейски, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Snacks/Andere: Спаржа по-Корейски, Кабачки Тушеные, Яичный Белок, Яйцо, Energy Diet Ваниль Smart. meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|