Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 81,64g | Eiwit: 135,35g | Kolhy: 220,91g.
Ontbijt: Buncis, Wortel Dimasak, Tempe, The Protein Works Whey Protein 80, Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Siantar Top Go! Egg Roll, Sunpride Pisang Single. Lunch: Keripik Singkong, Fiesta French Fries, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Lumpia Ayam, Padimas Pia Cetak, Lumpia Udang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|