Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 69,88g | Eiwit: 89,85g | Kolhy: 193,64g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Banana. Lunch: Costeleta de Porco Frita, Berinjela Cozida, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Berinjela Cozida, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Andere: Banana, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|