Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 70,75g | Kolhy: 137,73g.
Ontbijt: Amanda Kokona, Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis). Lunch: ABC Homestyle Sambal Terasi, Cabai Merah Besar, Kubis, Telur, Mazola Minyak Kanola, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nasi Putih. Diner: Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Mazola Minyak Kanola, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Pepaya, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#alaMamita's Gewicht Geschiedenis
|