Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2014
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 25,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 148,66g | Kolhy: 88,76g.
Ontbijt: Turkey Bacon, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Egg White. Lunch: Dinner Rolls, Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). Snacks/Andere: Kar's All Energy Trail Mix (Package), Chobani 0% Plain Greek Yogurt, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Chobani 0% Plain Greek Yogurt, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Omega Smart Fish Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|