Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 86,04g | Eiwit: 90,63g | Kolhy: 18,80g.
Ontbijt: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Prezunic Queijo Muçarela, Sadia Mortadela Defumada, Heinz Mostarda Amarela. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida. Diner: Heinz Mostarda Amarela , Qualy Manteiga Extra com Sal, Semente de Abóbora, Amêndoas, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Café. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monique.jap =)'s Gewicht Geschiedenis
|