Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 93,73g | Eiwit: 150,45g | Kolhy: 210,32g.
Ontbijt: ВкусВилл Яблоко Садовое, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Хлеб 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, Жареная Картошка. Diner: Зефир, Ашан Волнушки Соленые, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Гуляш из Телятины, Жареная Картошка. Snacks/Andere: ВкусВилл Джем Малиновый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|