Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 180,36g | Kolhy: 236,58g.
Ontbijt: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Яблоко Садовое, Мандарины. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бриошь, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Белок Яичный. Diner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Maxler Глютамин, Хлебопек Хлеб Литовский, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Andere: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|