Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
187,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 47,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3351 kcal
|
Vet: 107,19g | Eiwit: 307,12g | Kolhy: 265,69g.
Ontbijt: Grapes, Chicken Breast, Blue Ribbon Wholewheat Brown Bread, Egg (Whole). Lunch: Baked Potato (Peel Eaten), Pumpkin, Sweet Potato, Chicken Breast. Diner: Woolworths Seedless Red Grapes, Banana, USN Whey Protein, Peanut Butter, Cheese Roll, Pumpkin, Sweet Potato, Chicken Breast. Snacks/Andere: USN Whey Protein, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Chicken Breast, Bakers Crackerbread Maize Toast. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marbroza's Gewicht Geschiedenis
|