Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 31,88g | Eiwit: 120,76g | Kolhy: 139,50g.
Ontbijt: Champiñones, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Queso Panela, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. Lunch: Salsa de Tomate (en Lata), Pescado Blanco (Cocido), Verduras al Vapor, Arroz Amarillo. Diner: Nucolato Crema de Avellana , MuscleTech Platinum Hydrolyzed Collagen, Plátano, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Snacks/Andere: Nescafé Café de Olla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|