Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 160,95g | Kolhy: 209,76g.
Ontbijt: Maçã, Godam Leite Desnatado, Ovo Cozido. Lunch: Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Diner: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
phmr99's Gewicht Geschiedenis
|