Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 58,85g | Kolhy: 146,48g.
Ontbijt: Lisner Opiekane Filety z Makreli w Zalewie Octowej, Chleb Pszenny . Lunch: Mieszane Warzywa (Odsączone, z Puszki), Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Diner: Banan, Mango, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone . Snacks/Andere: Luximo Czekolada Gorzka 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H. Schmidt's Gewicht Geschiedenis
|