Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 51,09g | Eiwit: 101,21g | Kolhy: 71,85g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Energy Diet Коктейль Шоколад с Апельсином. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Кабачки с Овощами , Куриные Котлеты в Духовке. Diner: Energy Diet Коктейль "Латте". Snacks/Andere: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок, Energy Diet Коктейль Ваниль, Куриные Котлеты в Духовке, Тушеные Овощи, Спаржа (Свежая, Замороженная). meer...
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|