Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2014
|
125,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 51,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 64,09g | Eiwit: 84,51g | Kolhy: 166,07g.
Ontbijt: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Feta Cheese, Parsley, Egg (Whole), Young Green Onions. Lunch: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Stop & Shop Corn on the Cob, Smart Ones Classic Favorites Salisbury Steak, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Diner: Cheesehead mozzarella low-fat stick, Steak (Lean Only Eaten), Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Trader Joe's Extra Large Ripe Pitted Black Olives, The Ginger People Crystallized Ginger, Generic Taffy Sugar Free, Apples. meer...
|
|
5049 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MrsRatfire's Gewicht Geschiedenis
|