|
Наконец-то пробил отметку 90 - новый вес 89.7
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 63,03g | Eiwit: 198,70g | Kolhy: 204,05g.
Ontbijt: Mango, Avocado, Cucumber, Tomatoes, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Tom Yum Soup, Mushrooms, Steamed or Boiled Shrimp, Sweet and Sour Sauce, Passion Fruit, Duck (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Passion Fruit, Steamed Rice, Tangerines (Mandarin Oranges) , Pineapple, Radish, Cucumber, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolay.veldyaev's Gewicht Geschiedenis
|