Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 73,92g | Eiwit: 101,11g | Kolhy: 114,32g.
Ontbijt: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Варенье из Смородины, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Real Сырники Классические. Lunch: Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Куриная Печень, Станем Друзьями Авокадо, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом. Diner: Куриная Печень, Чеснок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Простоквашино Творог 2%, Апельсин, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lika pro's Gewicht Geschiedenis
|