Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2014
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 19,00g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 105,00g.
Ontbijt: Optifast 800 Vanilla Shake Mix. Lunch: Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix. Diner: Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Snacks/Andere: Advanced Health Systems Cinnamon Bar, Advanced Health Systems Berry Creme Smoothie, Optifast 800 Chocolate Shake Mix. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 5 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddEG's Gewicht Geschiedenis
|