Miedzka's Logboek, 24 feb 22

Ostatatnie szlify przed sobota🙄
70,9 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 februari 2022:
1067 kcal Vet: 32,79g | Eiwit: 62,03g | Kolhy: 105,20g.   Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Fit & Easy Lunch Menu (Makaron i Kurczak) . Snacks/Andere: Inka Inka o Smaku Czekoladowym , Wedel Czekolada Gorzka. meer...
1876 kcal Activiteit: Sauna - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hehehe teraz widzę po wpisać innych że dziś.. Tłusty czwartek🤣🤣 obejdzie się bez słodkości☺️ 
24 feb 22 door lid: Miedzka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miedzka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.