Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 88,60g | Eiwit: 88,74g | Kolhy: 205,64g.
Ontbijt: Блины на Молоке, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Haas Сахарная Пудра Классика. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Чай, Красный Октябрь Конфета Ласточка. Diner: Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб, Карельский Продукт Варенье из Морошки, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Вода, Скумбрия. Snacks/Andere: Красный Октябрь Буревестник, Кофе, Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 40 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lara_kost's Gewicht Geschiedenis
|