Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 22,31g | Eiwit: 102,03g | Kolhy: 98,24g.
Ontbijt: Plátano, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Carrefour Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, Lechuga. Diner: Galbani Mozzarella Light, Champiñones, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Tomate Tamizado, Maizena Harina de Maiz, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Andere: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Mousse Vainilla. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merneo's Gewicht Geschiedenis
|