Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
542 kcal
|
Vet: 16,50g | Eiwit: 56,90g | Kolhy: 47,20g.
Ontbijt: Up&Up Fiber Gummy Supplement, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Luna Luna Bar - Blueberry Bliss, Nescafe Coffee Classic. Lunch: Kroger Hard Cooked and Peeled Eggs Cage-Free, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Diner: Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Snacks/Andere: Simple Truth Artesian Water, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Chami Slim Tea Green Tea, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|