|
keep going. Still have a long road ahead.
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3235 kcal
|
Vet: 180,07g | Eiwit: 88,45g | Kolhy: 315,09g.
Ontbijt: fruits, Hazelnut, Irish Porridge Oats, Brown bread, margarine light, Slim milk. Lunch: olive oil, rice, beef rib, fruit bar, kellogg's. Diner: cassava, Arrowroot Flour, sausage. Snacks/Andere: Granulated Sugar, goldessa, carrots, cream , peach. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karinrb's Gewicht Geschiedenis
|