|
had 4k cal & red lobster
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2638 kcal
|
Vet: 67,45g | Eiwit: 286,10g | Kolhy: 239,80g.
Ontbijt: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Fat Free American Cheese Singles, Thomas' Light English Muffin, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Instant Brown Rice, Quinoa, Steamable Sweet Peas, Alaskan Pink Salmon, Low Fat Mayonnaise Dressing, Sweet Pickle Relish, Organic Original Soymilk, ON 100% Whey. Diner: Goya Black Beans, Instant Brown Rice, Quinoa, Mussels. Snacks/Andere: Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Halls Cough Drops. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|