Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 70,75g | Eiwit: 75,40g | Kolhy: 140,64g.
Ontbijt: İyilik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Soğanlar, Zeytinyağı, Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Elma, Bal, Mis Laktozsuz Süt, Doğa Yulaf Ezmesi. Diner: Haşlanmış Nohut, Tavuk Budu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Portakal, Patates, Kereviz. Snacks/Andere: Sigara Böreği. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|