Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 55,99g | Eiwit: 101,03g | Kolhy: 41,38g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Сыродел Сыр Черный Король. Lunch: Миндаль Салат из Свеклы по-Корейски, Курица Вареная. Diner: Шампиньоны Жареные, Желудки Куриные. Snacks/Andere: Pretto Сыр Рикотта, Омлет или Яичница, Помидоры Черри. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Buikspieren - 1 minuut, Squats - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smyglyanka86's Gewicht Geschiedenis
|