Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 82,89g | Eiwit: 75,77g | Kolhy: 238,15g.
Ontbijt: Zeytin, Domatesler, Salatalık, Zeytinyağı, Yulaf Unu, Yumurta Sarısı, Saban Yeşil Mercimek, Tulum Peyniri. Lunch: Zeytinyağı, Portakal, Eti Gong, Saban Cin Mısır, Hurma. Diner: Karışık Yeşil Salata, Salça, Komposto, Domatesler, Tereyağı, Yufka, Kıyma, Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belde.'s Gewicht Geschiedenis
|