Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 66,08g | Eiwit: 62,37g | Kolhy: 208,49g.
Ontbijt: Coffee, Quaker Simply Granola. Lunch: Chilli, Bailey Farms Sweeties Mini Sweet Peppers, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Hass Avocado. Diner: Sunkist Navel Orange, Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Andere: Hazelnuts Filberts, America's Choice Natural Walnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|