Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2409 kcal
|
Vet: 83,20g | Eiwit: 139,75g | Kolhy: 254,91g.
Ontbijt: Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça , Fumadinho Fiambre Peru, Alpro Soya Manteiga de Soja, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Zumub 100% Whey Concentrate Vanilla, Milbona Bebida de Arroz, Maribel Doce Extra de Framboesa, Continente Flocos de Aveia Fina, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Lunch: Lidl Óleo de Coco, Seara Farinha de Alfarroba, Continente Coco Ralado, Dovo Clara de Ovo, Continente Flocos de Aveia Fina, Trattoria Alfredo Pizza Vegetariana. Diner: Pingo Doce Azeite, Peanuts, Continente Ervilhas Cozidas , Vemondo Carrot Pumpkin Burger, White Rice. Snacks/Andere: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% Cacau com Framboesa, Alesto Pevides de Abóbora , Zumub Peanut Butter Smooth, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça , Powerbar 30% Protein Plus, Zumub 100% Whey Concentrate Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiagoAPS's Gewicht Geschiedenis
|