Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2014
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 54,95g | Kolhy: 166,73g.
Ontbijt: Janes Premium Haddock, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Liberte 2% Greek Yogurt, Bananas, Nabob Breakfast Blend (Tassimo). Lunch: Dill Cucumber Pickles, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen). Diner: Tim Hortons Double Double (Medium). Snacks/Andere: Martin's Family Fruit Farm Crispy Apple Chips, Banana. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|