Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 143,50g.
Ontbijt: Tambaú Goiabada, Betânia Leite UHT Zero Lactose , Isis Creme de Ricota, Frango Desfiado, Bellavita Pão de Forma Integral Light. Lunch: Sococo Água de Coco Integral, Garoto Baton Ao Leite, Merluza, Tio João 7 Grãos Integrais (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Betânia Leite em Pó Integral, Quaker Farinha de Aveia, Probiótica 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Salgadinho de Queijo, Mel, Natural Life Bolacha de Arroz Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soaresfr's Gewicht Geschiedenis
|