Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 46,19g | Eiwit: 126,02g | Kolhy: 180,28g.
Ontbijt: Cantaloupe (Muskmelon), Jasmine Rice (Cooked), Farmers Harvest Free Range Organic Extra Large Grade AA Eggs, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Lunch: Plantfusion Complete Protein 22 G, NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Vanilla, Great Value Dark Sweet Cherries, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk . Diner: Jasmine Rice (Cooked), Yellow Summer Squash, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cape Gourmet Swai Fillets. Snacks/Andere: Carrington Farms Matcha Tea Powder, Apples (Low Moisture, Stewed) . meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kalebeam's Gewicht Geschiedenis
|