Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 75,59g | Eiwit: 111,07g | Kolhy: 246,13g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Aldi Crunchy Hazelnuts, Honey, Nutella Hazelnut Spread, Walnuts, Pumpkin Seeds, Oats, Almonds. Diner: Bilash Plain Naan Bread, Iceland Hash Browns, Iceland Chicken Madras, White Rice. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|