|
A little more loss .2 down from yesterday. Still a little over a pound off my recent low but I will get there.
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
296 kcal
|
Vet: 14,63g | Eiwit: 25,45g | Kolhy: 13,89g.
Ontbijt: Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Land O' Frost Premium Honey Ham, Egg, Celery. meer...
|
|
2990 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Thanks Bill. And man!!! you are so close to your goal that still amazes me what a transformation you've done.
13 jun 14 door lid: madanjen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|