Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 136,01g | Kolhy: 228,38g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Pro Whey Baunilha, Whey Protein, Maçãs Fuji, Banana Caturra, Nestlé Kitkat Merry Breakmas, Itambé Leite Integral Zero Lactose , Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Agro Nippo Tofu Firme , Broto de Feijão, Ovo de Codorna, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Subway Salada de Frango (337g), Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. Snacks/Andere: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Itambé Leite Integral Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Turma da Mônica Maçã, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Peras. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cinnamonwy's Gewicht Geschiedenis
|