Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 21,96g | Eiwit: 57,96g | Kolhy: 141,75g.
Ontbijt: McCormick Té de Manzanilla , Sanissimo Salmas (Paquete), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Frijoles Cocidos. Lunch: Verduras Salteadas, Agua de Limón, Sanissimo Salmas (Paquete), Salmón Rosado. Diner: Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Manzana. Snacks/Andere: Agua de Coco. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anrigs1's Gewicht Geschiedenis
|