Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2014
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 89,31g | Eiwit: 135,96g | Kolhy: 227,08g.
Ontbijt: Weight Watchers Magarine, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Marmelade, Räucherlachs, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Weight Watchers Sauce Hollandaise, Griechischer Salat, Hähnchenkeule. Diner: Blaubeeren, Erdbeeren, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Magarine, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht. Snacks/Andere: Viba Nougat Classic, Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Kaliskaya Wodka, Kaffee mit Milch, Erdbeerquark, Banane, Pfirsiche, Blaubeeren, Erdbeeren. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|