|
-400g
Semana 11: -1,0kg
Total: -13,2kg
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
361 kcal
|
Vet: 6,08g | Eiwit: 17,78g | Kolhy: 61,39g.
Ontbijt: Rolf Iogurte Natural Light, Mamão Formosa, Da Colônia Melado de Cana, Queijo Mozzarella, Café Expresso, Notco Not Milk Levíssimo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Hortifruti Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|