|
Morning
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 65,32g | Eiwit: 81,57g | Kolhy: 113,09g.
Ontbijt: Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Croissant , Pret A Manger Latte. Lunch: Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water , Tesco Avocado, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg . Diner: Redmere Farms Green Beans, Marks & Spencer Hass Avocado, Cucumber (Peeled) , Waitrose Buckwheat, Sainsbury's Red Onions, Marks & Spencer Scottish Salmon. Snacks/Andere: Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Almonds , Tangerine, Marks & Spencer Strawberries. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MeGymandMyDiet's Gewicht Geschiedenis
|